网球肘是指手肘外侧肌腱发炎疼痛, 是由于前臂伸肌 重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在抓握提举 物体时感到患部疼痛,长期做肘部活动者也易患此病。

网球肘主要病因
  • 急性损伤当前臂处以旋前位时,腕关节突然猛力 背伸,致使前臂桡侧腕伸肌处于强力收 缩状态,造成肌肉起点附着处因受强力 牵拉而部分撕裂,对肌腱造成反复经常性刺激而引发此病。

  • 慢性劳损长期从事肘部活动,肌肉长时间处于紧张状态,使伸腕、伸指 肌腱起点受到反复牵拉刺激,引起肱骨外上髁处滑膜、骨膜和 肌腱的无菌性慢性炎性改变。

  • 姿势不正确击网球时技术不正确,网球 拍大小不合适或网拍线张力 不合适、高尔夫握杆或挥杆 技术不正确等;另外女性挎 包也会引起肘部不适。

  • 其他因素过度着重训练而缺乏体能训练、 只有力量而缺乏柔韧性训练、 不当训练是有害无利。此外, 热身不足亦会减低筋膜承受收 缩拉长而产生压力。

网球肘常见症状
  • 疼痛不适 网球肘症状初期,肘关节外侧轻微疼痛 ,疼痛有时可向上或向下放射,感觉酸 胀不适,不愿活动。

  • 压痛压痛一般在肱骨外上髁处有局限性压痛 点,有时压痛可向下放散,有时甚至在 伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛,少数 患者在阴雨天时自觉疼痛加重。

  • 局部活动受限不能持重物,拧毛巾、打球等运动可使 疼痛加重。局部无红肿,肘关节伸屈不 受影响,但前臂旋转活动时可疼痛。

网球肘作为一种多发性骨科疾病,众多患者对网球肘没有足够重视,而导致延误治疗,病情加重。医生提醒,如有发现网球肘症状存在,一定要及早去医院做进一步的检查和诊断。

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网球肘需要做哪些检查
  • 局部检查 检查时局部无红肿,关节功能不受限。 肱骨外上髁有局限性压痛。仔细检查可 发现敏感的压痛点。

  • X线片 一般不需要拍X线片,必要时可通过X 线片了解肘关节骨骼是否正常、伸肌腱 近端处有否钙盐沉着。

  • 自我诊断 将肘关节伸直,腕部屈曲,然后将前臂尽量向后、向外旋转, 此时如果肘部痛的越来越严重,极有可能患上了网球肘。

  • 伸肌腱牵拉试验 肘伸直,握拳、屈腕 , 将前臂旋前,能诱发肘外侧剧痛者为 阳性。肱骨外伤髁炎由于有肌筋膜炎,做该试验时疼痛明显。

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